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春季“猛長期”,家長做好這一點,孩子多長5公分!

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  • 時間:2020-03-04 09:41:01
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一轉眼就到了春天,春季是孩子生長激素分泌最為旺盛的季節。

世衛組織調查顯示:

3-6月是孩子身高增長最快的月份,約是秋季的2-2.5倍。

個時候,孩子體內的各個器官和細胞都非常活躍,生長激素分泌顯著增多,是孩子長個兒的最佳季節。

只要家長掌握正確的方法,把握住這段“猛長期”,就很可能讓孩子在這期間長高喲~


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想要長高這么做


說到長個兒,很多家長都會考慮通過補鈣給孩子增長身體,孩子補鈣固然重要,但家長們卻容易忽略對孩子成長起關鍵作用的鐵元素

鐵是人體必需的微量元素需求量最大的,幾乎所有的細胞增殖都離不開鐵元素,所以鐵對孩子身高的影響不言而喻。

有調查發現:缺乏鐵的孩子平均身高低于正常的孩子,缺鐵嚴重者甚至比同齡人矮3~5厘米。


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孩子缺鐵的危害

缺鐵會給孩子的生長發育帶來各種危害

? 缺鐵會引起細胞免疫功能缺陷,孩子抵抗力差,容易患病。

? 缺鐵使胃酸分泌減少、使寶寶消化能力減弱。

? 缺鐵會使孩子身體處于缺氧狀態,肌肉軟弱無力,影響孩子的正常發育。

? 缺鐵影響孩子的智力,孩子缺鐵會導致其身體攜氧能力下降,腦組織缺氧,孩子的記憶力和注意力等都會受到影響。


在日常生活中,如何了解孩子是否缺鐵呢

 孩子會出現呼吸的問題

正常的孩子,在平時玩耍,或者哭鬧時,呼吸是均勻的。但缺鐵的孩子就會出現呼吸加快的情況,而且孩子非常容易疲勞。

● 孩子可能忽然不愛吃飯了

面對不愛吃飯的孩子,很多家長都會認為孩子肚子不舒服或者生病或者有些挑食,很少會想到是由于缺鐵造成的,其實這是孩子缺鐵一個重要的信號。

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● 孩子的臉色會發白

很多家長判斷孩子缺鐵會看孩子的下眼瞼,這是有一定科學依據的,如果孩子出現缺鐵問題,孩子的臉色,甚至口腔粘膜都會有變白的跡象。家長需要多注意觀察。

● 孩子脾氣變差,總是亂發脾氣

有時候孩子會突然變得愛哭、容易發脾氣,又會表現的精神不振,反應遲鈍。或者孩子會有頭暈、頭痛、耳鳴等問題,都可能是缺鐵引起的癥狀。

 孩子愛生病

有些孩子抵抗力差,經常生病,父母應該警惕,罪魁禍首極有可能是缺鐵。

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怎么做,才能預防孩子缺鐵?

定時檢查

1歲前寶寶,應在6月齡、1歲左右查血常規,判斷寶寶是否缺鐵,1歲后,也應每年查驗血常規,預防孩子缺鐵。

補充富含鐵及維生素C的食物

孩子在6個月以后,添加輔食時,就應該加入富含鐵的食物。孩子長大一些,就可以通過紅色的肉來攝取鐵元素,可多攝入一些豬肉、牛肉、豬肝等


另外富含維生素C的水果或蔬菜,可以幫助孩子身體吸收鐵,因此,也可以經常給孩子吃一些:西蘭花、橘子、西紅柿、綠葉菜等。

預防性的給孩子補充鐵劑非常有必要

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早在2012年
世界衛生組織就發布權威兒童補鐵指南
將兒童補鐵列為公共衛生干預措施,
以改善兒童鐵營養狀況,減少貧血風險。


其實,針對我國孩子普遍缺鐵的情況
華太藥業有一款專利補鐵劑
華太協速升?右旋糖酐鐵分散片
真的是超級適合孩子補鐵
華太協速升作為第三代鐵劑的代表
安全無刺激
非常適合胃腸功能發育還不完全的孩子

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科學配比的25mg每片鐵元素
符合理想補鐵劑的小劑量設計原則
既可以滿足低齡兒童補鐵需求
更可用于缺鐵的預防
防治結合,非常靈活
獨家專利分散片劑型

孩子服用也超級方便

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